nie potrzebnie wogole probowalem go zdobyc przez lekarzy.bo tak.50 zl zaplacilem za wizyte u endokrynologa,pozniej 60zl dla wojewodzkiego konsultanta,pozniej ten zel mial kosztowac 53 zl w aptece.daje to razem 163 zl.odzialem sie w koszty a na czarnym mozna go kupic za 200. co do dzialania tego zelu to jestem zadowolony
odróżnia kulturystów od koksów?Ocb?:> łączę z lajtowymi dawkami propka i już teraz mogę śmiało powiedzieć że to cóś działa,cokolwiek by tam nie było.Tydzień czasu minął a mam tak nabite muły że się w kark podrapac nie mogę.A z tego co mi wiadomo to oxa daje m.in taki efekt Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-04-25 16:04:39
Chodziło przecież o stezenie skou we krwi a nie o dawki ! CO ma do rzeczy staz z koxem do wachania st. substancji w organiźmie ?! To jak to w sumie jest z tym e3d daje rade czy nie ?
No co Karol ze taka a nie inna mialem przyjemnosc poznac to nie moja wina.. Ostanio byla widziana w towarzystiwe 4 kolesi czyli daje rade Btw wbij si e na gg mam sprawe
[...] podudzia stojąc na maszynie const. 3x12 6 spiecia na palcach stojąc na maszynie + 20 18 16 14 Niedziela - wolne brzuch realizuje wg planu który znalazlem na sfd i narazie daje swietne efekty. Na nogi mam wiele serii, ale to moj najmocniejszy punkt. Mam jednak obawy co do przysiadow. W ostatniej serii jak mam dobry dzien to biore 145 6 razy i [...]
[...] nie chcieli. Musisz dokladnie wykonywac skurcz - te 2-3 sekundy a czas miedzy kolejnymi cwiczeniami musi byc jaknajkrotszy. Revoltman: W 1 2 i 6 cwiczeniu rece trzymasz obok. W 3 i 5 mozesz dotykac lokciami przeciwleglych kolan, co daje ponoc lepsze efekty. 4 cwiczenie dotykasz lokciami kolan normalnie prawy do prawego, lewy do lewego pozdro
Zrobiłem dziś 38 dzień. Przeszedłem już ostatnia progresje. Robie po 24 powtórzenia, co daje razem ok. 650 brzuszków. Calość nie przekroczyła 29 minut, a robię bardzo dokładnie zawsze 3 sek spiecia. Do końca już tylko 3 dni, potem chwilowa przerwa i lece ABS 2. Brzuch na tyle sie wzmocnił, ze wykonuje juz wznosy na prostych nogach. A6W jest [...]
dokladnie tomot to sie tyczy "zwykłych" ludzi... a tak poza tym to ten współczynnik niewiele daje ze względu na różną ilośc mięśni. Dlatego też dla przykładu koleś który waży 80kg moze wygladac podobnie do drugiego co waży 90 ale ten zbudowany jest z mieśni a nie z tłuszczu... Myśle ze takie wspóczynniki to raczej dla kobitek są... wiec [...]
deobra a wyjasnice mi dlaczego oni sie tym smaruja... czy to daje jakis lebszy efekt z ocenie wygladu miesni? na co on jest bo raczej nie dla ozdoby...
******li mnie to jak widze jak ktoś daje drogo to pisze bo bez jaj i nie chciałem podejmować tego tematu ALe nie lubie jak ktoś szuka frajerów co kupią drożej co sie nie znają !!! I nie moge wytrzymayć 130zł to cena akurat i tak one chodzą to wejdzie DAras czy ty i wystawi taką cene niech ludzie będe świadomi co kupują!!! koniec kropka:/
[...] w miedzy czasie cos podjem(najprawdopodobiej salatka z tunczyka:)) przed snem shake bialkowy Staram sie ograniczas weglowodany nie jem bialego chleba(tylko ciemny cos daje ) i nie jem makaronow.Waze 80 kilo przy wzroscie 184(a na brzuchu niestety nie mam "pajaka") wiec staram sie przybrac bo na wadze i zrzucic troszeczke z brzuszka(czy to [...]
[...] poziom energetyczny komórki mięśniowej kreatyna poprzez zwiększenie ilości fosfokreatyny - zwieksza możliwą resyntezę adp do atp - ogólnie rzecz biorąc więcej fosfokreatyny daje Ci więcej ATP a więc większy mozliwy poziom energetyczny komórki mięśniowej co w rezultacie dać może szybszą syntezę protein, większą ilośc powtórzen w danym ćwiczeniu - [...]
[...] kaloryczne wypadało różnie między 2200 a 2500 - więc założyłam że jest to 2300, postanowiłam obciąć 400 czyli mam do rozdysponowania 1900 kalorii i tak: 2,3g białka/kg - to daje 156g czyli 624kalorie 2g ww na kg - to daje mi 136g czyli 544kalorii 1,2g tłuszczy - tzn 82g, tzn 738 kalorii Czy wszystko ok? Teraz jeszcze kilka pytań Ćwicze 3 razy w [...]
[...] ktora staram sie robic raz w tygodniu,a o to moj "pseudo" program treningowy: -jak dobrze pojdzie to klatka na lawce poziomej 3 serie po ok 10 powtorzen(nie zawsze daje rady po pierwszej serii podniesc 10 razy) jednym obciazeniem w kazdje serii Jak w danym dniu lawka jest zajeta to tyle samo tylko ze na maszynie -barki(na maszynie) 3 [...]
No koles pierdzieli, ze szuka jakiegos irana - czy h.uj wuie co jak ma omnadren za 30zł 5 ampulek i mu to wystarczy - a pozniej ze prolongatum polskie ma za male stezenie. Albo czy deca jest dobra, przy czym mozna sobie w dupe wsadzic 200mg/ml bo i tak tyle nie ma. A 75mg Superanabolonu daje rade.
"dobra policzylem 8tygodni to dwa miesiace czyli 60dni 60-17(soboty i niedziele) to daje 43 czyli 9amp? dobrze licze?" zle liczysz 8 tyg= 8 x 7 dni= 56 dni 56 dni dzielimy na 5 dni(co tyle chcesz wykonywac iniekcje)= 11,2 czyli 11 ampulek
[...] o maściach rozgrzewających, gdzie można je kupić i jakie najlepiej ? i ceny jak stoją :] robie dzisiaj 21 dzień A6W a tłuszczyk na brzuchu nadal widnieje :/ więc mało mi to daje ale mięśnie na brzuchu mam już rozwinięte lepiej :] (czuć przez skóre ;) co co do tej diety to sam sobie nie poradzę, nie mam za dużo czasu na to, jeszcze około 2 [...]
andractim last question
